강좌안내
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강좌명
줌바댄스(금)
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강사명
김미화(줌바)
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강좌기간
2025-06-13 ~ 2025-08-29 (금요일 3개월) 11:00 ~ 11:50
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모집인원
총 18 명
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수강료
92,000원
강의 개요
신나는 음악으로 다양한 장르의 안무를 남녀노소 누구나 쉽고 재미있게 즐길 수 있는 라틴댄스로 다이어트에 효과가 좋은 유산소 댄스 피트니스 프로그램입니다. 이제 저와 함께 행복한 시간 줌바의 세계로 흠뻑 빠져 보실래요?
강의 내용
1주 : 줌바소개와 워밍업 메렝게 기본스텝(march step과 응용동작)
2주 : 메렝게 기본스텝과 응용동작(2steps과 응용동작 6count side-to-side)
3주 : 메렝게 기본스텝(beto shuffie과 응용동작)
4주 : 살사 기본스텝과 응용동작
5주 : 살사 기본스텝과 응용동작
6주 : 꿈비아 기본스텝과 응용동작
7주 : 레게톤 기본스텝과 응용동작
8주 : 쏘카 기본스텝과 응용안무
9주 : 뎀보 기본스텝과 기본안무
10주 : 삼바 기본스텝과 응용안무
11주 : 플라맹고 기본스텝과 응용안무
12주 : 맘보와 차차차 기본스텝과 응용안무
*준비물 : 실내용 운동화
2주 : 메렝게 기본스텝과 응용동작(2steps과 응용동작 6count side-to-side)
3주 : 메렝게 기본스텝(beto shuffie과 응용동작)
4주 : 살사 기본스텝과 응용동작
5주 : 살사 기본스텝과 응용동작
6주 : 꿈비아 기본스텝과 응용동작
7주 : 레게톤 기본스텝과 응용동작
8주 : 쏘카 기본스텝과 응용안무
9주 : 뎀보 기본스텝과 기본안무
10주 : 삼바 기본스텝과 응용안무
11주 : 플라맹고 기본스텝과 응용안무
12주 : 맘보와 차차차 기본스텝과 응용안무
*준비물 : 실내용 운동화
강사 소개
김미화
줌바 피트니스강사
생활스포츠지도사 2급
대불스포츠센터, 동구 청소년 문화의집, 수성구 평생학습센터, 달구벌 스포츠센터 출강
줌바 피트니스강사
생활스포츠지도사 2급
대불스포츠센터, 동구 청소년 문화의집, 수성구 평생학습센터, 달구벌 스포츠센터 출강